Kontorsmarknaden i Stockholm - hyror, utbud och trender (november 2025)
Marknaden för kontor i Stockholm har tagit en ordentlig uppsving under början av hösten 2025. Från ett ugångsläge av väldigt höga vakanser både inom traditionella kontor och coworking så är läget nu ett annat, framförallt att det finns väldigt lite tillgängligt utbud inom coworking. Nedan hittar du aktuella snitthyror, utbudsdata och trender baserade på över 10 000 verifierade kontor på yta.se.
Hyresnivåer - så mycket kostar ett kontor i Stockholm
För att ge en rättvis bild av marknaden visar vi hyror i tre nivåer, från prisvärda alternativ till premiumlägen. Detta hjälper dig att snabbt förstå vad som är en rimlig hyra för ditt kontor beroende p å standard och läge just nu.
| Nivå | Snitthyra | Förändring 3 mån | Förändring 12 mån |
|---|
| Prisvärda alternativ | 1 240 - 3 360kr/person/mån | -3% | -9% |
| Genomsnitt | 4 550kr/person/mån | -7% | -14% |
| Premiumlägen | 6 700 - 19 500kr/person/mån | +1% | -5% |
prisvärda alternativ motsvarar de 25 procent billigaste kontoren, genomsnitt står för mitten 50 procent av marknaden och premiumlägen avser de 25 procent dyraste.
Utbud och trender
Utbudet av kontorsyta har minskat kraftigt under hösten, medan tillförseln av nya ytor fortsatt är svagt i området.
| Faktor | Månad | Förändring 3 mån | Förändring 12 mån |
|---|
| Vakant kontorsyta | 26 668m2 | -13% | -35% |
| Nytt utbud | +2 560m2 | +6 731m2 | +34 717m2 |
| Borttaget utbud | 0m2 | -3 754m2 | -45 885m2 |
| Vakansgrad | 22% | -3% (25%) | -9% (31%) |
Data från yta.se’s egna databas av över 10 000 kontor som med uppdaterade och verifierade uppgifter kring storlek, vakansstatus, pris och tillgänglighet.
Analys utförd av yta.se. Fel kan förekomma.
Olika typer av kontor i Stockholm - vad finns att välja på?
I grund och botten finns det 3 olika typer av kontor att välja på; kontorsrum och egna avdelningar på kontorshotell och coworking, samt egna kontor som ni hyr direkt från fastighetsägare. Alla kontor på yta.se kommer alltid med flexibla avtalslängder och möjlighet till full service, så att ni slipper binda upp er på långa avtal.
Kontorsrum
Kontorsrum är den enklaste produkten och möjliggör att du snabbt kan flytta in och få full service, men har ändå ett eget låsbart rum som blir ert egna. Ni hyr ett eller flera rum i kombination och får utöver det tillgång till gemensamma ytor så som mötes- och konferensrum, loungeytor, kök och toaletter. Vanligtvis räknar man 3-5kvm per person i egna kontorsrum. Kontorsrum är bäst lämpad som lösning för företag som är söker upp till 15st arbetsplatser.
Egen avdelning
En egen avdelning är ett kontor anpassat för större team men som fortfarande är på ett kontorshotell eller coworking space. Det är en hybrid mellan ett eget kontor och privata kontorsrum, där det ofta ingår egna mötesrum, egen loungeyta, egen entré, helt enkelt mer kontorsyta för att få det att kännas som ert. Ofta kan ni vara med och anpassa utformningen utefter era behov, vilket dock kan kräva att ni binder er 1-2 år. Rekommenderad kontorsyta per person är ca 5-7kvm, och vi rekommenderar denna lösning för team mellan 10-100 anställda.
Egna kontor
Egna kontor är den största delen av kontorsmarknaden, på yta.se är vi experter på och presenterar endast egna kontor där det finns möjlighet att hyra med kortare avtalstider och lägga till service efter önskemål. Till skillnad från ett traditionellt kontor som kräver ett hyresavtal på 3-5 år, investeringar i möbler och infrastruktur, kontinuerlig drift och underhåll av kontoret, så sköts allt detta istället av er hyresvärd. Det innebär att ni kan mot en liten premie på hyran fokusera helt på er core business och se till att ni behåller er flexibilitet i att flytta till större eller mindre kontor när ert behov förändras.
Då egna kontor inte ger er access till gemensamma ytor behöver ni ha allt inom eran yta, vilket innebär att man får räkna med ca 10kvm/person. Vi rekommenderar team från 5 anställda och uppåt att titta på egna kontor, men i de mindre storlekarna kan det kräva att man har lite budget att arbeta med.
Vad påverkar kontorshyran?
Det finns två primära drivare av hyran på kontor - läge och vad som ingår. När det kommer till läge är skillnaden mellan 300-500% på Stockholms billigaste och dyraste adresser. Därutöver är det en nästa lika stor påverkan på vad som ingår och nivån på det hela, till och med så att 2 kontor i samma stadsdel kan skilja sig så mycket som 100% i hyra om ena är premium och den andra budget. Några exempel på saker som driver upp hyran: hur mycket gemensamma ytor det finns att nyttja, reception, frukost, fin inredning.
Vad ingår i en kontorshyra?
Alla kontorshyror som visas på yta.se är alltid totalkostnader, så att ni inte behöver oroa er över tillkommande utgifter. Väljer ni kontorsrum eller en egen avdelning på ett kontorshotell ingår i regel möbler, städning, internet, kaffe och tillgång till gemensamma utrymmen så som mötesrum och lounge. Ibland lyxas det till med frukost, gym, gruppträning med mera. Hyr ni ett eget kontor så är valet oftast att antingen hyra det med endast kortare avtalstid, eller att direkt via fastighetsägaren få hjälp med möblering och kontorstjänster till ett fast pris.
Hur långa är avtalstiderna?
Avtalstiderna följer i regel storlek på kontoret men varierar mellan 1–24 månader. Hyr ni ett kontor för 1–5 personer kan ni räkna med 1–12 månaders avtalstid, med bättre pris desto längre ni binder er. För mellanstora lösningar 6–15 personer är det fortfarande möjligt med ned till 1 månads uppsägningstid men normen är att signera 1 år. Är ni fler än 15 är det alltsomoftast 12–24 månader som gäller då dessa kontor ofta skräddarsys utefter era behov.
Hur gör jag en så bra kontorsdeal som möjligt?
Stockholms kontorsmarknad är störst i Sverige och med det ganska mogen, men det finns några bra riktlinjer för att säkerställa ett så bra kontorsavtal som möjligt. Gör ett grundligt förarbete genom att förstå ert kontorsbehov, kravställ det mot marknaden, och gå sedan på så många visningar som möjligt. Då får ni en förståelse kring hur mycket yta ni behöver och vilka aktörer som passar er. Är något av era alternativ en nyöppning? Det kan ofta ge något bättre rabatter. Var noga i förhandlingen att få med kringkostnader såsom service eller medlemskap. Men ert allra bästa verktyg? Förhandla med hyresvärden om ett så långt avtal ni kan tänka er för lägsta möjliga pris.
Vad innebär flexibla kontor i Stockholm?
Flexibla egna kontor är egna kontorsytor med kortare och flexibla avtal och möjlighet att paketera tjänster och möbler i hyran. Ni får en professionell motpart som sköter driften medan ni fokuserar på verksamheten. Segmentet har vuxit i Stockholm drivet av behovet av anpassningsbarhet och lägre initiala åtaganden.
Vad kostar det att hyra ett flexibelt eget kontor i Stockholm?
Jämför alltid total månadskostnad (hyra, drift och tjänster) snarare än bara kronor per kvadratmeter. Som tumregel ligger nivåerna ungefär så här: City/CBD omkring 7 500–12 500 kr per person och månad, inom tull utanför City omkring 4 500–8 000 kr per person och månad, och utanför tull omkring 2 500–5 500 kr per person och månad. Flexupplägg innebär ofta lägre deposition och eliminerar stora initiala investeringar, till exempel möbler, IT och bemanning. Se objektsidorna för aktuella och verifierade priser.
Källa: Primärdata, riktiga priser direkt från operatörer och fastighetsägare som uppdaterar direkt på Yta.se via Yta.se IMS. Intervallen bygger på Yta.se:s realtidsdatabas och IMS med aggregering av listade objekt och inrapporterade affärer.
Prisvärda egna kontor i Stockholm
Vill ni prioritera pris, fokusera på lägen utanför tull och enklare servicenivå. I närförorter som Kista, Sollentuna, Hammarby Sjöstad och Bromma/Sundbyberg finns ett brett utbud av prisdrivna flexupplägg och traditionella kontor med konkurrenskraftiga villkor. Inom tull pressas kostnaden bäst genom yteffektiv planlösning och enklare service snarare än premiumadress.
Stockholms dyraste kontor
För premiumlösningar med representativ adress och hög standard finns många alternativ i Östermalm, Norrmalm och City. Här avgör läge, byggnad och servicenivå ofta priset. Säkerställ att kostnaden motsvarar affärsnyttan, till exempel kundflöde, säkerhets- eller teknikkrav och representativitet.
Datakällor och metod
Livepriser publiceras och uppdateras dagligen av kontorshotell, operatörer och fastighetsägare direkt på Yta.se. Våra intervall och sammanställningar bygger på Yta.se:s realtidsuppdaterade databas och Inventory Management System (IMS), kompletterat med inrapporterade affärer och faktiska offerter. Vi visar typiska spann per område och produkt; nivåer kan variera mellan objekt och avtal.
uppdateras dagligen • Texten senast faktagranskad. November 2025
